1. Cartographier les voix
Quand tu penses à une décision importante récente, quelles voix entends-tu en toi ?
Prends un instant pour cocher au moins une voix — même une seule suffit pour commencer.
🌱 Ton résultat
Un instantané de ce que tu viens de traverser.
Les voix que tu as repérées
Tes pensées et leur origine
Ton signal personnel
Ton petit pas pour cette semaine
Ton engagement
Tu peux revenir sur cet outil quand tu sens que les voix des autres prennent trop de place.