Pour mieux se comprendre
La santé mentale se comprend mieux lorsqu'on comprend aussi les mots qui permettent d'en parler. Chez JIRIS, nous croyons qu'un mot bien compris peut être un premier pas vers moins de jugement, plus d'ouverture et une meilleure compréhension de ce que l'on vit.
Ce dictionnaire présente, en langage simple, des termes fréquemment utilisés en santé mentale. Il s'agit d'un outil d'information et de sensibilisation : il ne remplace pas l'avis d'un professionnel et ne permet pas, à lui seul, de poser un diagnostic.
Besoin d'un terme supplémentaire ? Vous cherchez un terme qui ne figure pas encore ici ? Écrivez-nous et dites-nous quels mots vous aimeriez y retrouver. Le dictionnaire pourra ainsi évoluer avec les questions et les besoins de notre communauté.
Un mot peut ouvrir une porte
Un terme trouvé dans ce dictionnaire peut aider à mieux comprendre, mais il ne permet pas à lui seul de déterminer ce qu'une personne vit.
La santé mentale ne se résume pas à des catégories ou à des diagnostics. Chaque personne a son histoire, son contexte et son propre parcours.
Si un terme vous interpelle parce qu'il ressemble à ce que vous vivez ou à ce qu'un proche traverse, cela peut simplement être une occasion de chercher davantage d'information ou d'en parler à un professionnel.
Vous souhaitez voir un autre terme dans le dictionnaire ? Écrivez-nous. JIRIS continuera à enrichir cet outil en fonction des questions et des besoins exprimés par les personnes et les milieux que nous accompagnons.